Le brain fog ou brouillard mental désigne une confusion cognitive causée par le stress chronique, affectant la mémoire, la concentration et la clarté mentale. Découvrez les 9 mécanismes qui transforme le stress en brouillard cérébral.

Dans ce Bulletin, je vous explique 6 mécanismes par lesquels le stress nous déconnecte de notre corps, de notre ressenti et de nos émotions.

Dans ce Bulletin, je vous explique les 6 mécanismes par lesquels le stress peut vous rendre anxieux.

Cet article explique comment le stress chronique peut entraîner la dépression en décryptant les mécanismes biologiques et psychologiques en jeu. Il propose des stratégies concrètes pour mieux gérer le stress et retrouver un bien-être émotionnel durable.

Dans ce Bulletin, je vous propose de découvrir comment le stress affecte votre digestion et vos intestins, allant même jusqu’à provoquer des maladies gastro-intestinales.

Le stress est une des causes principales d’un sommeil perturbé et non-réparateur. Explorons comment le stress affecte votre sommeil et peut causer des insomnies.

Le stress est une cause importante de fatigue. Découvrez comment le stress crée de la fatigue en affectant 5 systèmes du corps par 12 mécanismes différents.

Dans ce bulletin, je vous révèle 5 mécanismes par lesquels le stress peut enflammer votre corps.

Une étude récente publiée par le CHUV montre que 45% des Lausannois souffrent de douleurs chroniques.

En cause: le stress incessant qui peut provoquer des douleurs par 10 mécanismes différents.

Saviez-vous qu’il existe différents types de douleur, et que pour mieux les traiter, il faut pouvoir les comprendre et les différencier. Dans ce Bulletin, je vous explique la différence entre douleur nociceptive, douleur neuroplastique et douleur neuropathique.

Dans ce 4ème numéro de ma série spéciale sur ce que 25 ans de pratique m’ont appris, j’explore plus en détails le lien entre le corps et l’esprit et comment différentes dimensions de pensées influencent notre corps.

Dans ce bulletin, je continue de partager les enseignements que 25 ans d’expérience m’ont appris. Dans un monde où les conseils santé sont pléthore, je vous fais découvrir l’importance des clés de voûte, ces quelques pratiques qui font toute la différence pour vous!

Dans ce bulletin, je continue de partager les enseignements que 25 ans d’expérience m’ont appris. Je vous y fait découvrir comment il est essentiel de rendre l’inconscient conscient pour transformer sa vie. J’y partage le cas de Bernadette, dont la prise de conscience progressive a finalement permis de trouver les causes de ses vertiges. Vous serez certainement étonné!

En mai 2024, je célèbre 25 ans de pratique. C’est l’opportunité pour moi de partager quelques enseignements retirés de ces années d’expérience. Dans cette première partie, je vous propose de découvrir l’extrême importance de la dimension sacrée de la vie.

Un nombre croissant de patients qui viennent pour leurs soins chiropratiques me posent des questions sur la médecine fonctionnelle: ce que c’est, comment elle diffère de la médecine classique et surtout, de savoir si elle pourrait éventuellement les aider avec leur problématique Dans ce Bulletin, je vous explique ce qu’est la médecine fonctionnelle au travers de 2 cas concrets et je vous montre les 3 critères pour être un bon candidat pour ce type d’approche.

Dans cette 3ème partie de mes réflexions, je vous montre comment les intérêts privés sont devenus plus puissants que les Etats et ce que cela implique pour notre monde et notre vie quotidienne, en vous proposant 3 conseils.

Dans cette 2ème partie de mes réflexions, je vous livre mon avis sur un phénomène préoccupant – le gaslighting – est comment s’en prémunir grâce à un retour à l’intuition du coeur.

L’année 2023 a été riche et intense en expériences. La pause de Noël a été la bienvenue et nous a permis une réflexion et introspection sur l’évolution des temps actuels. Dans ce bulletin, nous vous proposons des réflexions sur les enseignements retirés.

Dans ce 6ème volet conclut notre série spéciale sur les dangers des anti-inflammatoires et les solutions naturelles qui existent pour les remplacer. Dans ce Bulletin, je vous propose de découvrir les anti-inflammatoires naturels.

Dans les quatre Bulletins précédents, je vous ai montré comment les anti-inflammatoires interfèrent avec la résolution de l’inflammation, retardant ainsi la guérison des tissus, tout en vous donnant des effets secondaires parfois graves. Je vous ai aussi donné 7 bonnes raisons de les éviter et je vous ai également montré comment ils augmentent le risque que votre douleur aiguë devienne chronique.

Que ferait la médecine sans ses anti-inflammatoires ? Ces molécules sont si souvent prescrites qu’elles font partie de notre quotidien; nous les avalons sans arrière-pensée. Dans ce Bulletin, vous allez découvrir que ces médicaments ne sont pas aussi anodins qu’ils n’y paraissent, en raison de leurs effets secondaires, et qu’ils ne vous aident pas autant que vous ne le pensez. En fait, ils sont rarement efficaces. Pire encore, ils retardent la guérison des tissus et les fragilisent.

Depuis 2020, je développe avec l’aide de mon équipe de nutrition, une alimentation spécifique destinée à aider le corps à résoudre la microinflammation chronique, le mécanisme central des problématiques chroniques modernes, en stimulant la résoléomique. Dans ce Bulletin, je vous propose d’en découvrir les bienfaits.

J’utilise l’ajustement vertébral mécanique (avec craquement) chez environ 15 à 20% des patients. Dans ce Bulletin, je vous explique comment cette intervention fonctionne, ce qui provoque le fameux craquement et si celui-ci est nécessaire pour que cela marche.

Dans le Bulletin précédent, nous avons exploré les bases théoriques du ratio AA/EPA, un marqueur sanguin qui témoigne du potentiel de guérison de votre corps. Dans ce Bulletin, je vous propose de découvrir ses nombreuses implications cliniques.

Les marqueurs sanguins sont au cœur du diagnostic médical. Ils sont essentiels pour poser un diagnostic et peuvent également être utilisés pour prédire le risque de maladie. Dans ce Bulletin, je vous propose de découvrir un marqueur rarement utilisé en médecine qui nous donne pourtant de nombreuses informations sur votre état de santé.

La médecine classique excelle dans le traitement des cas aigus ayant peu de variables, comme prescrire un antibiotique pour une angine ou traiter une fracture. Lorsque les cas deviennent complexes et chroniques et que de nombreux facteurs s’imbriquent, il est facile de se perdre et parfois, certains traits de caractères font que le patient devient son propre obstacle.

Partie 3 de cette série au titre choquant et provocateur, je le sais. Mais avant de penser que j’ai perdu la tête, lisez cette série de bulletin jusqu’au bout pour que je puisse vous expliquer ce que j’entend par là… car votre guérison en dépend.

Partie 2 de cette série au titre choquant et provocateur, je le sais. Mais avant de penser que j’ai perdu la tête, lisez cette série de bulletin jusqu’au bout pour que je puisse vous expliquer ce que j’entends par là… car votre guérison en dépend.

Titre choquant et provocateur, je le sais. Mais avant de penser que j’ai perdu la tête, lisez cette série de bulletin jusqu’au bout pour que je puisse vous expliquer ce que j’entends par là… car votre guérison en dépend.

Dans ce bulletin, je vous propose de prendre conscience d’une tendance – souvent invisible et inconsciente – qui nous affecte tous dans notre vie, au travers d’une histoire qui sert de métaphore: le fabricant de chocolat.

Dans le bulletin précédent, nous avons dé- couvert la puissance des habitudes et à quel point elles définissent notre santé et notre qualité de vie. Nous avons tous tendance à penser que, avec de la volonté, nous pouvons changer nos habitudes. Malheureusement, ce n’est pas si facile. Des forces invisibles mais puissantes sont en jeu. Découverte.

Nos habitudes de vie et plus particulièrement notre hygiène de vie sont responsables de notre état de santé et de la qualité de notre vie. Malheureusement, trop de personnes « savent ce qu’elles devraient faire » mais ne le font pas. Pourquoi? Petit manuel pour comprendre la science des habitudes et changer de manière durable.

Depuis le début du siècle, notre espérance de vie n’a cessé d’augmenter. Nous vivons plus longtemps, mais, malheureusement, ces an- nées de vie supplémentaires ne sont pas associées à une vie en bonne santé. Au contraire, pour la majorité de nos concitoyens, elles sont synonymes de maladies chroniques, de handicap fonctionnel et de perte d’autonomie. Pourtant, il existe des solutions. Notre mission: vous éviter la maison de retraite.

Dans les 2 bulletins précédents, je vous ai expliqué que la micro-inflammation était le mécanisme central de toutes les maladies chroniques modernes et qu’elle était causée par un déficit de résolution de l’inflammation, qui est lui-même influencé par 12 facteurs environnementaux et 10 déterminants alimentaires. Dans ce Bulletin, je vais vous expliquer ce que vous pouvez faire pour activer votre résolution de l’inflammation et réduire votre micro-inflammation.

Dans mon Bulletin précédent, je vous ai fais découvrir la micro-inflammation chronique et comment elle est un mécanisme central de toutes les maladies chroniques modernes, des maladies cardiovasculaires au maladies neurodégénératives, en passant par les douleurs chroniques ou persistantes. Dans ce Bulletin, je vous invite à en découvrir les causes.

En 1993, des scientifiques ont fait une découverte qui a révolutionné notre compréhension des maladies chroniques: la micro-inflammation chronique à bas bruit. Dans cette première partie, je vous en dis plus sur cette micro-inflammation. Dans la deuxième, je vous ferai découvrir ses causes et, dans la troisième partie, comment la réduire et la guérir.

ASTR – advanced soft tissue release – est une technique myofasciale non-douloureuse qui permet de libérer les fascias, les restrictions fasciales, les contractures musculaires, les points gâchettes (trigger point) et le tissu cicatriciel (fibrose).

Dans ce premier Bulletin de l’année 2022, nous vous présentons nos nouveautés, comme notre site Internet, notre technique de soin myofasciale et les 2 diètes thérapeutiques que nous allons mettre en oeuvre dans l’année.

Les patients souffrant de problématiques de santé chronique ont besoin d’un soutien et d’un accompagnement qui est essentiel pour des résultats durables. Dans ce bulletin, découvrez les différents types de coaching et accompagnement que nous proposons.

Au Centre NeuroFit, les traitements font partie d’une prise en charge intégrative qui combine des des soins spécifiques à certaines pathologies ou problématiques de santé, des programmes de soin et du coaching et de l’accompagnement. Découvrez-en plus dans notre Bulletin.

Dans ce Bulletin, nous vous invitons à découvrir nos 5 départements: chiropratique, neurologie fonctionnelle, médecine fonctionnelle, médecine intégrative transformative et coaching.

En 2021, dans la continuité de notre évolution professionnelle, le Centre Wellness NeuroFit devient le Centre NeuroFit – Médecine Intégrative Transformative. Cette transformation passe par la création d’un nouveau modèle de soin et de 5 départements spécialisés qui répondent à des besoins différents en matière de santé. Ce Bulletin vous emmène dans les coulisses de ce changement.

Dans la première partie des deux Bulletins dédiés à la guérison des tissus, nous avons exploré ensemble les deux premières phases de la guérison. Dans ce numéro, je vous invite à découvrir la troisième phase de la guérison et à découvrir le temps de guérison moyen des différents tissus.

Pour autant qu’on lui en donne la possibilité, notre corps possède une incroyable capacité de guérir. Nous avons un véritable Docteur Intérieur capable de relancer et de lancer à tout moment ses propres mécanismes de guérison. Dans ce Bulletin, je vous propose de découvrir comment les tissus de notre corps guérissent.

A 17 ans, sur une plage marocaine, j’ai fait face à ma propre mortalité. Cette expérience m’a ouvert la porte de ma raison d’être sur cette planète. Elle m’a aussi donné l’occasion de faire l’expérience d’un profond sentiment d’émerveillement, un mélange de gratitude et d’appréciation intense du moment présent et d’une profonde sérénité enthousiaste, inspirée par une grande vision du futur. Depuis, ma quête a été de rendre ce sentiment le plus présent possible dans ma vie. Voilà ce que j’ai découvert.

A 17 ans, sur une plage au Maroc, après avoir fait face à ma propre mortalité, j’ai été submergé par une révélation de la raison pour laquelle j’existe sur Terre et la forme de contribution que ma vie allait prendre. Depuis ce jour, j’ai eu le privilège de connaître, en personne ou par leurs enseignements, plusieurs individus qui ont eu une influence majeure sur mon développement et qui ont été pour moi des sources fondamentales d’inspiration. Dans ce Bulletin, je vous présente les sept plus importantes.

Au cours de mes 25 premières années de pratique, j’ai eu l’occasion de développer un certain nombre de compétences cliniques qui me permettent d’aider différentes types de problématiques, notamment liées au cerveau. En 2019, nous avons commencé une nouvelle ère de 25 ans de contributions pour laquelle nous avons développé une nouvelle vision. Dans ce Bulletin, je vous propose de découvrir ce sur quoi nous allons nous focaliser cliniquement dans l’avenir: « les 7 cerveaux ».

Masha et Dasha ont eu une existence hors du commun. Leur cas à fait grandement évoluer nos connaissances scientifiques, notamment sur le rôle central que joue notre système nerveux dans la santé. C’est aussi, malheureusement, un exemple extrême de « science sans conscience » et du côté sombre de certains scientifiques. Ce Bulletin rend hommage à ces jumelles d’exception.

Notre système nerveux coordonne et contrôle toutes les autres fonctions de notre organisme. Lorsque sa fonction est perturbée, des dysfonctions s’installent et des symptômes peuvent apparaître. Au-delà des pathologies neurologiques, reconnues par la médecine classique, plusieurs autres « perturbations » neurologiques, beaucoup plus subtiles, peuvent exister. Dans ce Bulletin, je vous en fait découvrir sept.

Dans mon Bulletin de Janvier 2020, je disais, en introduction, que « les challenges auxquels nous devons faire face ne sont plus les mêmes qu’il y a 10 ans ». Autant dire que 2020 nous a réservé une surprise inattendue de laquelle nous ne sommes pas encore sortis et qui prédit peut-être en partie de quoi notre futur sera fait. Dans ce Bulletin, je vous propose de découvrir ce que nous avons mis en place pour vous aider à mieux naviguer ce nouveau monde.

Le sommeil est une des stratégies les plus importantes pour développer un système immunitaire résistant qui nous permet de faire face aux infections, notamment aux infections respiratoires virales. Petit tour de la question.

Dans ce Bulletin, je veux vous faire découvrir l’importance de la vitamine D dans la prévention et le traitement de la maladie Covid-19. Ces informations sont désormais bien établies dans la littérature scientifique mais ne sont pas propagées par les autorités sanitaires et les médias, un véritable scandale sanitaire!

Dans les deux premiers volets de notre exploration de la Médecine Intégrative Transformative, nous avons découverts ensemble le Modèle et le Processus que nous utilisons pour ramener progressivement une personne vers la santé. Dans ce troisième numéro, nous allons explorer le Système clinique qui nous permet de créer, pour chaque patient, un plan personnalisé.

Dans le numéro précédent, nous avons commencé ensemble une exploration plus approfondie de notre approche, la Médecine Intégrative Transformative, en détaillant notre modèle de la santé. Dans ce Bulletin, nous vous invitons à découvrir la manière dont nous prenons en charge les patients, le « Processus Guérir et Grandir ».

Au début 2019, nous sommes entrés dans un nouveau cycle de 25 ans. Notre objectif est de développer une approche holistique: la Médecine Intégrative Transformative. Dans cette nouvelle série, nous vous présentons les bases de cette approche qui s’intégreront progressivement et de plus en plus dans votre prise en charge.

A l’exception des accidents, l’apparition d’un problème de santé ou d’une maladie, même si les symptômes apparaissent parfois brusquement, n’est pas un événement mais bien un processus qui s’installe dans le temps. Dans ce Bulletin, je vous invite à découvrir comment nous « perdons notre santé ».

Le bon fonctionnement de notre dos et de notre colonne vertébrale dépend de nombreux facteurs dont un des principaux est la stabilité. Dans ce Bulletin, je vous propose d’en découvrir un peu plus sur son importance et ce qui peut-être fait en matière de réhabilitation au-delà du simple « gainage ».

Les syndromes canalaires ou d’entrappement (parfois aussi appelés d’enclavement) est une problématique où un nerf est irrité ou comprimé dans un passage anatomique inextensible. Dans ce Bulletin, je vous propose de découvrir les zones du corps les plus touchées.

Alors que depuis plusieurs générations, nous vivions dans un monde globalement sûr, la pandémie de Covid-19 nous a pris par surprise et secoue nos certitudes. La peur et l’incertitude, voire même parfois la psychose, se sont installées. Dans ce bulletin, je vous propose de découvrir 8 conseils pour bien naviguer les temps incertains.

Le Syndrome Douloureux Régional Complexe – encore parfois appelé maladie de Sudeck ou algoneurodystrophie – est un trouble neurologique douloureux qui apparaît parfois après des blessures ou des opérations. Souvent difficile à diagnostiquer et à traiter, je vous propose de découvrir les éléments cliniques à prendre en compte qui peuvent vraiment aider.

Après s’être blessé au dos ou à une articulation périphérique, un pourcentage élevé de patient continue d’avoir des douleurs persistantes ou se blessent à nouveau malgré une prise en charge optimale de physiothérapie, de chiropratique ou de chirurgie. De nouvelles études suggèrent que les raisons de ces récurrences se trouvent dans la manière dont notre cerveau a réagi à la blessure. Découverte d’une nouvelle dimension fascinante de notre santé.

Notre monde est en changement perpétuel et exponentiel, dans tous les domaines, y compris celui de la santé. Les challenges auxquels nous devons faire face ne sont plus les mêmes qu’il y a 10 ans. Cela veut aussi dire que les solutions d’il y a 10 ans ne sont plus forcément actuelles et que nous avons besoin d’innover. Dans ce bulletin je vous invite à découvrir ce sur quoi nous avons travaillé en 2019 et que nous allons dévoiler et rendre disponible en 2020.

Vous avez une douleur de dos ou d’articulation qui persiste, malgré le traitement de votre médecin. Il vous envoie faire une imagerie – radio ou IRM – qui montre de l’usure ou une atteinte structurelle de l’articulation. Voilà la cause de vos douleurs enfin découverte. Tout le monde est content. Sauf que … les études montrent que ce que l’on voit sur les imageries est rarement associé à la douleur! Petit tour de la question.

De nombreux patients présentent désormais des problématiques de santé qui se complexifient et se chronicisent. Pour pouvoir les aider à s’en sortir, nous devons combiner plusieurs types de prises en charge. Découverte du « Circuit de Neuromodulation ».

Dans une interview récente, l’entrepreneur Jack Ma, fondateur du mastodonte Internet Alibaba, prédit que le développement exponentiel des technologies et de l’intelligence artificielle amènera l’humanité à ne travailler que 12 heures par semaine sur trois jours. Nous avons personnellement choisi une semaine de travail de trois jours depuis 2010. Dans ce Bulletin, nous vous invitons à découvrir ce que cela nous a appris.

Dans un monde qui se complexifie, certaines pathologies et problématiques de santé deviennent aussi plus compliquées à prendre en charge. Par le passé, un type d’intervention suffisait. De nos jours, il faut souvent combiner en même temps plusieurs interventions pour avoir un effet bénéfique. C’est ce que permet de faire la plateforme NeuroSage.

Dans ce 3ème volet de notre série sur la neuroinflammation, nous allons explorer ensemble l’hypersensibilisation microgliale (« microglial priming »).

Dans ce 2ème volet de notre série sur la neuroinflammation, nous allons explorer ensemble l’auto-immunité neurologique.

Notre style de vie moderne est en conflit direct avec l’impératif biologique de notre cerveau, ce qui entraîne une conséquence potentiellement dévastatrice: la neuroinflammation. Découvrons en plus.

2019 marque ma 20ème année de pratique clinique. Depuis le début de ma carrière, j’ai effectué près de 100’000 consultations sur 4 continents différents. Une analyse réalisée il y a quelques années a montré que 87.28% de nos patients obtenaient les résultats espérés, 10.9% étaient partiellement soulagés et 1.82% ne guérissaient simplement pas. Dans ce bulletin, je vous propose de découvrir les 12 obstacles les plus courants à la guérison.

Voilà plus de 8 ans que nous publions chaque mois un nouveau Bulletin sur divers thèmes de la santé. Ce mois-ci, pour marquer notre 100ème édition, nous vous proposons quelque chose de différent: nous vous entrouvrons le rideau et vous faisons découvrir les coulisses NeuroFit.

Une enquête de l’Office Fédéral des Statistiques (OFS) révèle qu’un Suisse sur deux âgé de plus de 15 ans prend au moins un médicament par semaine. Et la tendance est à la hausse. Perspective et analyse d’un professionnel de la santé naturelle.

Les soins chiropratiques n’ont pas de limite d’âge. J’ai personnellement contrôlés mes propres enfants dans la minute qui a suivi leur naissance et notre patiente avec le plus d’expérience de vie a 102 ans ! Dans ce Bulletin, je vous propose de découvrir les bénéfices des soins chiropratiques pour les enfants.

Dans le monde des approches manuelles, la fréquence recommandée de soin varie grandement. De certains ostéopathes, rebouteux ou thérapeutes qui vous traitent une seule fois et vous disent de rappeler si cela ne va pas mieux aux programmes intensifs avec plusieurs traitements par jour, les recommandations varient beaucoup. Dans ce bulletin, je vous propose d’en apprendre un peu plus sur la fréquence de soin et leur effets sur votre santé.

La maladie d’Hashimoto est la cause la plus courante d’hypothyroïdie. Il s’agit d’un processus auto-immunitaire qui attaque la glande thyroïde. La prise en charge médicale classique se limite à moduler les effets hormonaux. Dans ce bulletin, je vous propose de découvrir comment prendre en charge cette maladie de manière plus holistique.

Nous savons tous que les médicaments sont capables de produire des effets secondaires. Il n’y a qu’à lire la notice pour les connaître. Ce que l’on sait moins, c’est que certains médicaments couramment utilisés retardent la guérison et peuvent même rendre chronique les symptômes qu’ils étaient supposés traiter.

Dans ce Bulletin, dernier volet de notre série sur les « Neuromatrices », nous abordons la « Neuromatrice du

divin ».

Dans ce Bulletin, nous continuons d’explorer le modèle des « Neuromatrices » en approfondissant notre compréhension de la « neuromatrice du développement ».

Dans ce Bulletin, nous continuons d’explorer le modèle des « Neuromatrices » en approfondissant notre compréhension de la « neuromatrice du développement ».

Dans ce Bulletin, nous continuons d’explorer le modèle des « Neuromatrices » en découvrant la « neuromatrice du développement ».

Dans ce Bulletin, nous continuons d’explorer le modèle des « Neuromatrices » en approfondissant notre compréhension de la « neuromatrice de la douleur » et de ce qui l’active.

Dans ce Bulletin, nous continuons d’explorer le modèle des « Neuromatrices » qui est né de mes 20 ans d’observations cliniques et sur mon propre fonctionnement. Aujourd’hui, nous allons parler de la « neuromatrice de la douleur ».

Dans ce Bulletin, nous continuons d’explorer la « Neuromatrice de défense » – que nous avons découvert dans le Volume 8, No 87 – pour mieux comprendre ses causes et ses effets.

Dans ce Bulletin, nous continuons d’explorer le modèle des « Neuromatrices » qui est né de mes 20 ans d’observations cliniques et sur mon propre fonctionnement. Cette deuxième partie fait suite au premier épisode traité dans le Volume 8, Numéro 86.

A la naissance, le système nerveux de chaque individu est quasiment identique. Plus tard, nos choix et nos expériences le sculptent et il devient le reflet de notre vie. Mes observations m’ont fait découvrir que l’existence façonne notre systèmes nerveux de 5 manières différentes. Découverte.

Le Protocole GOMINAK est une approche clinique visant à améliorer les fonctions de réparation et de guérison de l’organisme qui ont lieu pendant la phase de sommeil profond. Dans ce Bulletin, je vous propose d’en apprendre plus sur le développement de ce protocole et ses bienfaits cliniques.

Après une commotion cérébrale, une majorité des patients retrouvent une bonne fonction neurologique en 1-2 semaines. Cependant, entre 15-20% présentent une persistance des symptômes pour laquelle la médecine classique est souvent démunie. Découvrez ce que la neurologie fonctionnelle peut amener dans ces cas-là.

La fatigue dans ses diverses intensités touche une grande majorité de la population. Malheureusement, si ce n’est pour quelques tests de base, la médecine conventionnelle est souvent dépourvue pour en en trouver les causes. La nouvelle science de la fatigue nous offre de nouvelles pistes diagnostiques.

Dans un monde où tout bouge et tout change de manière exponentielle, il est important de pouvoir maintenir un haut niveau de Dynamisme pour ne pas se faire laminer par les tendances de la société. Explorons quelques éléments de pistes.

La pullulation (ou surcroissance) bactérienne de l’intestin grêle – appelée SIBO en anglais, « small intestine bacterial overgrowth » – est une condition intestinale de plus en plus fréquente chez les personnes souffrant de problématiques chroniques. Petit tour de la question.

Il est estimé que 80-90% des visites faites chez le médecin sont dues à des problèmes liés au stress. Malheureusement, à ce jour, notre compréhension du stress ne permettait pas d’expliquer pourquoi ce fléau nous affecte autant. De nouvelles recherches récentes révolutionnent notre connaissance de ce syndrome. Etat des lieux de la nouvelle science du stress.

La science est assez clair à ce sujet: une alimentation à base de plante, riche en légumes et en fruits, est l’alimentation la plus saine pour une majorité d’entre-nous. Pourtant, ces végétaux ne sont pas toujours aussi inoffensifs qu’on le croit et peuvent être source de maladies pour certaines personnes. Découvrons-en plus.

Il y a plus de 2500 ans, Hippocrate, le « père de la médecine moderne » a affirmé que toutes les maladies commencent dans l’intestin. Aujourd’hui, la médecine moderne confirme qu’il avait en grande partie raison. Petit tour de la question.

Les avancées des technologies d’imagerie, comme les IRM, ont radicalement changé notre compréhension de la douleur. Malheureusement, au niveau de la prise en charge, le système de soin continue d’utiliser un modèle obsolète qui nuit parfois au patient. Découvrons ensemble la nouvelle science de la douleur, et comment elle peut vous aider à aller mieux.

Dans la première partie de mon Bulletin dédié au « Wellness », je vous ai expliqué ce que ce concept voulait vraiment dire. Dans cette deuxième partie, je vous propose de découvrir les moyens les plus efficaces pour améliorer votre bien-être.

La chiropratique reste encore peu connue du grand public. Un sondage effectué dans les années 2000 montrait que 2/3 des personnes interrogées n’en avait jamais entendu parler. Ses utilisateurs, eux, apprécient le soulagement qu’elle apporte aux douleurs musculaires et articulaires de tous types. Mais peu de gens connaissent vraiment tous les bienfaits qu’elle peut apporter. Petit tour, non exhaustif, des possibilités de la chiropratique.

Très à la mode depuis 2 décennies, le concept de « Wellness » est souvent repris à de nombreuses sauces pour promouvoir tout une série de services et de produits bien-être. Dans ce bulletin, je vous propose de découvrir ce qui se cache vraiment derrière ce mot trop souvent galvaudé.

Dans mon Bulletin No 70, je vous expliquais que les maladies auto-immunitaires sont devenues la 2ème cause de maladie chronique et je vous ai présenté notre méthode de prise en charge. Dans cette édition, je vous propose de découvrir les outils diagnostics à notre disposition pour identifier les causes des troubles auto-immunitaires.

La Maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative qui touche environ 1% de la population de plus de 65 ans. Dans ce Bulletin, je vous propose de découvrir ce que notre approche peut apporter à la prise en charge de cette maladie pour en retarder la progression.

Nous vivons dans un monde de plus en plus technologique où les distractions sont constantes. Ce manque de présence et de conscience est néfaste pour notre cerveau et notre santé et nous avons grand besoin d’un retour à la pleine conscience.

Depuis quelques années, les troubles et les maladies auto-immunitaires explosent et sont devenues la 2ème cause de maladie chronique. Dans ce Bulletin, je vous propose de découvrir notre approche de prise en charge.

Dans cet article, je vous propose d’en découvrir plus sur le Protocole Lebowitz, un protocole clinique qui permet de découvrir les causes et les facteurs aggravants des problèmes de santé et des maladies chroniques et de suivre les progrès cliniques du patient.

Saviez-vous que d’un point de vue cellulaire nous ne sommes que 10% humain et que le reste de qui nous sommes est constitué de milliards de milliards d’organismes microscopiques? Découvrons ce monde fascinant et son rôle dans notre santé.

Après vous avoir présenté les « 4 Grandes Dimensions » de la Méthode NeuroFit dans la première partie, je vous propose de découvrir plus en détail la Dimension Thérapeutique de la Méthode NeuroFit.

En Suisse, 120’000 personnes souffrent de démence ou de maladie d’Alzheimer et ce nombre passera à 300’000 d’ici 2050. Dans ce bulletin, je vous propose d’en apprendre plus sur cette terrible maladie, en découvrant ces signes et symptômes.

Dans ce Bulletin, je vous propose de découvrir les différences fondamentales qui existent entre la médecine conventionnelle et l’approche de soins que j’ai développé sur les 15 dernières années, la Méthode NeuroFit.

Moins fréquents que les maux de dos lombaires, les maux de nuque affectent tout de même 10-20% de la population. Dans ce bulletin, je vous propose d’en savoir plus sur ce problème.

La douleur n’est pas qu’une expérience physique et biologique. Elle dépend aussi de nos circonstances de vie, de nos perceptions et du sens que nous lui donnons. Dans ce Bulletin, je vous propose de découvrir les « 3 sens de la douleur ».

L’épicondylite ou “tennis elbow” est l’affection la plus courante qui touche le coude mais elle ne se produit pas seulement chez les sportifs. Dans ce Bulletin, je vous propose d’en découvrir les causes les plus fréquentes et les moins connues.

Nous avons tous un jour ou l’autre fait l’expérience de la douleur. Pour certaines personnes, la douleur est même une présence quotidienne. Pourtant les douleurs ne sont pas toutes les mêmes et leurs sens peut varier en fonction de nos circonstances de vie. Explorons ensemble cette expérience humaine qu’est la douleur.

La gratitude est l’état physiologique le plus puissant et efficace pour guérir notre corps et apaiser notre esprit. Elle est à notre portée à chaque instant, complètement gratuite et sans effets secondaires. Dans ce bulletin, je vous propose un petit guide pratique.

L’anxiété est un mécanisme biologique naturel qui a pour but de nous protéger et de nous rendre vigilant dans les situations dangereuses. Mais pour de nombreuses personnes, ce mécanisme à la base constructif s’emballe et peu donner lieu à de l’angoisse, voir des attaques de panique. Petit tour de la question et des solutions disponibles.

Dans ce bulletin, je vous propose plusieurs stratégies pour préserver la vigueur et la vitalité de votre système immunitaire afin que vous puissiez mieux vous prémunir contre les infections et conserver une bonne santé physique et psychologique.

L’une des fonctions les plus fondamentales de notre cerveau est sa capacité à intégrer des millions d’informations provenant de l’environnement interne et externe en un tout qui nous permet de comprendre et d’agir sur notre monde. Un cerveau bien synchronisé est synonyme de bonne santé mais, parfois, notre cerveau se mélange littéralement les pinceaux et de nombreux problèmes peuvent apparaître. Petit tour de la question.

L’otite est tellement fréquente que la plupart des parents la voient comme un passage obligé de la petite enfance. Pourtant, comme nous allons le voir, l’otite peut être prévenue et, s’il elle intervient, traitée naturellement.

De tous les organes du corps, le cerveau est le plus important. Véritable chef d’orchestre de notre corps et de notre vie, sa santé et son bon fonctionnement sont absolument cruciaux pour une vie bien vécue. Découvrons 4 stratégies pour bien en prendre soin.

Le syndrome du colon ou intestin irritable touche environ 10-20% de la population. C’est souvent un diagnostic “fourre-tout” qui est donné lorsque le médecin ou le spécialiste ne trouve pas de causes pathologiques aux symptômes. Bien que la médecine soit souvent démunie, les approches naturelles peuvent apporter énormément.

Les relations humaines peuvent souvent être une source de stress importante dans notre vie. C’est encore plus le cas lorsque nous sommes en présence de personnes “toxiques”. Nous les connaissons tous, ces personnes qui vous “pompent” et vous prennent le bras quand vous leur tendez la main. Comment s’en éloigner sans peur et sans sentiment de culpabilité? Mode d’emploi.

Le Gluten – la principale protéine du blé – a longtemps été considéré en médecine comme uniquement responsable de la maladie céliaque. On sait désormais qu’il est aussi capable de créer d’autres problèmes, comme des allergies et des sensibilités.

Les bains de sel d’Epsom – aussi appelé sel d’Angleterre ou magnésium sulfate – permettent d’améliorer les réserves de magnésium et de sulfates de l’organisme, deux éléments essentiels dont nous avons besoin pour faire face aux stress et à la toxicité qui caractérisent notre monde actuelle. Plongeons-nous sans attendre dans le vif du sujet.

L’asthme est une maladie chronique caractérisée par une inflammation plus ou moins grave des voies respiratoires. Les traitements médicaux sont essentiellement symptomatiques et ne guérissent pas la maladie. Dans ce Bulletin, je vous propose quelques pistes naturelles pour mieux gérer cette maladie souvent handicapante.

Depuis quelques années, des études médicales ont montré que la position assise prolongée est un important facteur de risque de maladie et de réduction de l’espérance de vie. En fait, la position assise, c’est un peu comme fumer des cigarettes ou avoir une mauvaise alimentation. Embarquons pour en savoir plus.

Les douleurs menstruelles touchent entre 50 et 80% des femmes qui ont leurs règles et 10% d’entre elles sont tellement affectées qu’elles doivent modifier leur activités quotidiennes. La médecine gère les douleurs menstruelles par des moyens médicamenteux et l’utilisation de pilules hormonales. Il existe aussi pourtant de nombreuses solutions naturelles. Petit tour de la question.

Le monde est en évolution constante et, pour maintenir une bonne santé physique et psychique, nous devons pouvoir nous adapter de manière efficace à ces changements. Nos symptômes sont souvent un signal que nos corps émets pour nous dire que nous n’avons plus les bonnes stratégies pour nous adapter. Dans ce Bulletin, je vous propose de découvrir les dessous d’une adaptation réussie.

L’autisme est un trouble envahissant du développement qui apparaît dans la jeune enfance. Cette dernière décennie, le nombre de cas a augmenté de manière épidémique. Dans ce Bulletin, je vous propose d’en apprendre plus sur ce trouble du développement et ce qui peut être fait.

Nous n’apprécions jamais le rôle fondamental de notre dos dans notre santé. En fait, nous ne faisons pas attention à notre dos, jusqu’au moment où il commence à nous envoyer des signaux de détresse, tels que tensions, contractures, blocages ou douleurs. Et si nous pouvons vous aider à soulager ces maux, il ne faut jamais oublier que nous pouvons faire bien plus que cela … car notre dos est une porte d’accès à 5 dimensions de notre expérience humaine. Explorons-les!

La cystite est une infection urinaire qui touche entre 20-40% des femmes au moins une fois dans leur vie et un quart d’entre elles développent une forme de cystite récurrente. Les antibiotiques sont généralement utilisés pour traiter une cystite, mais ils peuvent donner lieu à des résistances bactériennes qui compliquent le problème. Dans ce Bulletin, je vous invite à en apprendre plus sur les approches naturelles.

Depuis le début de l’humanité, toutes les grandes traditions de guérison ont affirmé que nous ne sommes pas qu’un corps physique et que nous sommes constitué de niveaux vibratoires plus subtiles. Ces dimensions font désormais l’objet de recherches scientifiques. Dans ce bulletin, je vous propose d’en apprendre davantage sur ces mondes subtils et leurs applications pratiques.

L’eczéma est la maladie de peau la plus fréquente. Elle touche entre 15-30% des enfants et 3-10% des adultes et le nombre de cas d’eczéma aurait doublé, voire triplé depuis les trente dernières années. La médecine traite en général les symptômes par la cortisone, sans trop chercher les causes sous-jacentes. Petit tour de la question.

La qualité de notre vie dépend de l’équilibre que nous avons créé dans les 7 catégories de notre vie: santé, esprit, famille, travail, social, finances et spiritualité. Notre priorité est donc de remplir et d’équilibrer nos catégories de vie de manière consciente pour être ainsi le maître de notre destin et avancer avec certitude sur le chemin de nos rêves.

Souffrez-vous de symptômes un peu vagues qui vous empoisonnent la vie et que vous ou votre médecin attribue aux “inconvénients” de la vie de tous les jours? Fatigue, mémoire qui baisse, cheveux qui perdent de leur qualité? Si c’est le cas, il se pourrait bien que ce ne soit pas un processus normal, mais un problème plus sérieux: l’hypothyroïdie.

Chaque être humain possède une hiérarchie de valeurs qui détermine et affecte son comportement. Nous avons tous une série de priorités ou de choses qui sont importantes à notre coeur. Ces valeurs dictent notre destinée et filtre notre expérience humaine. Dans ce Bulletin, je vous invite à identifier vos valeurs en 13 questions.

Tous les enfants qui commencent à apprendre à lire présentent des difficultés qui s’estompent avec la pratique. Au fur et à mesure de leurs progrès, la lecture devient plus fluide et plus rapide, et la compréhension devient meilleure. Mais pour certains, la lecture reste un obstacle important qui peut avoir de grandes conséquences sur la scolarité et le bien-être de l’enfant: c’est la dyslexie.

La vie est bien trop courte pour ne pas en profiter pleinement. Les enfants ont des rêves pleins les yeux. Mais avec le temps, au lieu de se réaliser, ils ont tendance à mourir en nous. Dans ce bulletin, je vous propose 5 pistes pour vous reconnecter à vos rêves et mettre en place des stratégies pour les réaliser.

Nous considérons tous la dépression comme une maladie à éliminer et les antidépresseurs sont prescrits à tout va. Et si, au-delà des causes biologiques, la dépression était un mécanisme intelligent de notre corps, un message qui tente de nous ramener vers l’équilibre? Tiré par les cheveux? Pas tant que cela et c’est ce que je vous invite à découvrir dans cette deuxième partie consacrée à la dépression.

L’alimentation et la nutrition sont des aspects cruciaux de notre santé qui sont également complexes. Les informations ne sont pas toujours claires et les experts ont chacun leur opinion. Quelle est donc la meilleure alimentation à adopter? C’est ce que je vous invite à découvrir dans ce nouveau bulletin.

Nous avons tous, un jour ou l’autre, passé par des instants de déprime passagers. Mais quand ce sentiment se prolonge, la dépression peut s’installer et pourrir la vie de celles et ceux qui en souffrent et de leur entourage. Dans ce Bulletin, je vous invite à en apprendre plus sur ce sujet en découvrant les causes biologiques de la dépression.

L’inflammation est une réaction naturelle du corps qui lance le processus de guérison. Elle est donc nécessaire. Pourtant, parfois, elle persiste et perpétue les douleurs et la perte de fonction. Que faut-il faire alors? Dans ce Bulletin, je vous invite à découvrir comment calmer l’inflammation de manière naturelle.

L’épuisement professionnel ou “burnout” est un problème de santé grave qui constitue la première cause d’absence prolongée du travail et qui entraîne la personne dans une spirale infernale qui peut prendre plusieurs années à remonter. Dans ce Bulletin, je vous invite à en apprendre plus sur la prévention et le traitement de ce syndrome.

La grande majorité des patients souhaitent pouvoir réduire ou éliminer leurs douleurs sans prise de médicament. Au-delà des méthodes manuelles, de nouveaux outils thérapeutiques efficaces et sans danger sont apparus dans l’arsenal du traitement de la douleur. C’est notamment le cas du laser thérapeutique. Dans ce bulletin, je vous propose d’en apprendre un petit peu plus sur ses possibilités thérapeutiques.

Nous connaissons tous l’importance d’une bonne alimentation pour notre bien-être et notre santé. Nous savons également en général quels aliments sont bons ou mauvais pour nous. Pourtant, il arrive parfois que même un “bon” aliment peut devenir mauvais pour nous. Notre corps ne le supporte pas ou plus et des symptômes peuvent apparaître. C’est l’intolérance alimentaire.

Les difficultés de communication ou le manque de communication avec les autres personnes, et notamment celles qui nous sont chères, sont souvent une source de stress importante dans la vie quotidienne. Dans ce bulletin, je vous propose quelques pistes pour mieux communiquer.

Les vertiges, surtout s’ils sont aigus et sévères, peuvent être extrêmement handicapants dans la vie de tous les jours. Il existe plusieurs types de vertiges qui répondent plus ou moins bien aux traitements médicaux en fonction de leurs causes. Mais quelles options avons-nous lorsque les causes d’un vertige restent inexpliquées? Dans ce bulletin, je vous invite à en apprendre plus.

Nous sommes tous familiers avec le travail du médecin neurologue, le spécialiste du système nerveux humain. Pourtant, la neurologie médicale est souvent une spécialité du “tout ou rien”. Soit le neurologue confirme une pathologie ou il ne détecte rien. Entre ces deux extrêmes se trouve un vaste domaine qui peut apporter de nombreuses solutions: la neurologie fonctionnelle. Découvrons ce nouveau champ d’application et ses possibilités.

L’arthrose est une affection chronique des articulations qui touche de nombreuses personnes. Pourtant, bien qu’elle soit courante, les traitements médicaux actuels ne s’adressent qu’aux symptômes et non aux causes. Pire encore, ils accélèrent le processus qui causent l’arthrose en premier lieu. Dans cet article, je vous présente des alternatives efficaces aux traitements conventionnels.

Question pour vous: avez-vous déjà remarqué que vous vous sentiez revitalisé et que votre cerveau semblait plus “frais” au sortir d’une bonne balade en forêt et que le fait de rester de longues heures assis apportait plutôt la sensation inverse? Comprendre pourquoi et comment cela est le cas est un véritable atout pour notre santé.

Vif ou hyperactif? Rêveur ou juste curieux de tout? Nous avons tous eu des moments où nous nous sommes sentis agités et impatients et où notre esprit s’est laissé vagabonder. Mais lorsque ces problèmes sont quotidiens et qu’ils nous empêchent de bien fonctionner dans la vie de tous les jours, ils peuvent être signes d’un trouble plus important, le TDAH ou Trouble du Déficit de l’Attention avec Hyperactivité.

Au cours de cette dernière décennie, le nombre d’études scientifiques démontrant un lien corps-esprit a explosé. De nos jours, il n’y a plus de doute que notre esprit influence fortement la santé de notre corps, pour le meilleur ou pour le pire. Dans cette édition, je vous invite à découvrir l’Intégration Somato-Respiratoire, une approche destinée à renforcer le lien corps-esprit et développer la conscience de son corps.

Plusieurs études ont montré qu’entre 60-90% des visites effectuées chez le médecin étaient dues à des problèmes liés au stress. Le stress joue donc un rôle majeur dans notre santé. Qu’est-ce que le stress, comment nous affecte-t-il, comment le mesurer et comment y faire face? Petit tour de la question.

La Technique B.E.S.T (Bio-Energetic Synchronization Technique ou Technique de Synchronisation Bio-Energétique) est une approche destinée à rétablir la connexion vitale qui existe entre le corps, les émotions et l’esprit. Elle permet d’aborder diverses problématiques, notamment celles liés aux émotions récurrentes dues à des traumatismes spécifiques.

Qui ne s’est pas un jour senti « lourd », ballonné ou flatulent après un repas trop chargé? Une expérience désagréable qui, pour certain, peut devenir chronique. Que vous souffriez de troubles gastro-intestinaux que votre médecin n’arrive pas à expliquer, ou que vous ayez reçu un diagnostique de maladie gastro-intestinale, cet article vous expliquera comment rétablir une bonne santé gastro-intestinale.

De tout temps, notre corps a dû faire face aux toxines qui pouvaient se trouver dans son environnement. C’est pourquoi il possède son propre système de détoxification. Pourtant, depuis la révolution industrielle, nous vivons dans un environnement de plus en plus toxique et notre corps à de plus en plus de difficultés à faire face à cette charge croissante, ce qui peut ouvrir la porte à de nombreux troubles de la santé. Petit tour de la question.

Nous l’avons tous expérimenté un jour ou l’autre: manque de vitalité, perte d’énergie ou sentiment d’être « crevé », la fatigue est un message de notre corps qui nous demande du repos et la possibilité de recharger les batteries. La fatigue accompagne également les maladies infectieuses et disparaît à la guérison. Mais que faire quand la fatigue devient une compagne permanente que rien ne soigne?

Parmi les nombreuses émotions qui colorent notre vie, il en est une qui, plus que toutes les autres, nous empêche d’avancer dans la vie et déséquilibre notre physiologie. C’est la peur. Dans ce nouveau bulletin, je vous propose d’en savoir plus sur la peur et comment la vaincre ou la surmonter.

La fibromyalgie est un syndrome douloureux complexe pour lequel la médecine n’a pas de solutions à offrir, si ce n’est l’utilisation de médicaments pour gérer les symptômes. Dans ce Bulletin, je vous explique ce qu’est la fibromyalgie et ce qui peut être fait pour y remédier.

A l’heure actuelle, il n’y a plus de doutes que la nutrition et ce que nous mangeons jouent un rôle fondamental dans notre état de santé. Par contre, les informations disponibles à ce sujet sont souvent contradictoires. Dans ce Bulletin, je vous propose 7 Principes fondamentaux qui vous permettront d’aiguiller vos choix nutritionnels.

Le sommeil fait tellement partie des cycles de notre corps que nous ne nous rendons compte de son importance que lorsque sa quantité ou sa qualité vient à manquer. Puisque dormir représente presque un tiers de notre vie, autant dormir comme un pro. Dans ce bulletin, je vous propose 20 conseils pour mieux dormir.

La médecine moderne a quelque peu oublié le lien crucial qui existe entre le corps et l’esprit et à tendance à considérer l’Homme comme une machine. Cependant, un nombre croissant d’études scientifiques montrent que la spiritualité et la foi sont bénéfiques pour notre santé, et c’est pourquoi près de 50% des 125 universités de médecine américaines offrent désormais un cours sur la spiritualité et la santé. Mais comment cela s’applique-t-il concrètement? Dans ce Bulletin, je vous fais découvrir les 4 Piliers de la Spiritualité.

Les dentistes ont réussi à nous faire comprendre qu’il était essentiel de maintenir sa dentition en se brossant les dents 2-3 fois par jour et en faisant des contrôles périodiques. Tout cela pour des dents qui peuvent être facilement remplacées et qui finiront par tomber de toute manière. Pourtant, nous suivons leur conseil. Mais que faisons nous pour entretenir notre colonne vertébrale, cet arbre de vie qui protège notre moelle épinière, véritable autoroute de communication entre le cerveau et le corps, un organe délicat, irremplaçable et qui doit durer toute une vie? Dans ce Bulletin, je vous propose une série d’exercices physiques destinés à entretenir votre bien-être neuro-vertébral.

La science le démontre de plus en plus: nos pensées et notre état d’esprit jouent un rôle crucial dans notre santé. Ils peuvent favoriser la guérison ou, au contraire, faire le lit de la maladie. Notre vitalité physique et notre équilibre émotionnel dépendent donc de notre état psychique. Dans ce Bulletin, je vous fais découvrir les 4 pierres angulaires d’un bon équilibre psychique nous permettant de faire face aux demandes croissantes de la vie.

Lorsque nous rendons visite à notre médecin pour un problème de santé, nous nous attendons certainement à recevoir un diagnostic. Après nous avoir écouté, examiné et, peut-être, envoyé faire des examens complémentaires, notre docteur va nous donner son diagnostic: hypertension, dépression, migraine, hernie discale ou tendinite. Et à chaque conditions correspond un traitement. Une fois le diagnostic posé, nous nous imaginons que notre médecin a compris ce qui se passe dans notre corps. Mais en est-il vraiment ainsi?

La résilience émotionnelle peut être définie comme notre capacité à faire face aux demandes émotionnelles de la vie. La résilience émotionnelle est un facteur important pour notre santé et notre bien-être émotionnel. Dans ce bulletin, je vous invite à explorer les 4 Clés de la Résilience Emotionnelle.

Les patients qui viennent me voir avec des douleurs irradiantes dans un bras ou une jambe (comme par exemple une sciatique) ont en général deux préoccupations: souffrent-ils d’une hernie discale? Si oui, peuvent-ils éviter de devoir se faire opérer? Eléments de réponse dans ce Bulletin.

Si l’on veut vivre une existence productive et comblée en profitant d’une bonne santé, nous devons prendre soin des 4 dimensions de notre être: physique, émotionnelle, psychique et spirituelle. Dans ce Bulletin, je vous invite à découvrir les 4 piliers de la dimension physique qui nous permettent de vivre une vie pleine de vitalité.

Dans la première partie consacrée au Network Spinal Analysis, j’expliquais que les méthodes traditionnelles avaient pour but de « réparer » la personne en la ramenant au point où elle en était avant de développer son problème. Mais est-ce la bonne manière de faire?

La formation qui mène au titre de Docteur en chiropratique est longue, rigoureuse et intensive. Pour la majorité de mes collègues et moi-même, les longues heures passées, souvent assis, à étudier provoquaient une accumulation récurrente de tensions nerveuses, de contractures musculaires et de blocages articulaires. De vrais cas d’école du dicton « cordonnier mal chaussé ».

La grande majorité des patients qui souffraient de migraines et qui n’en ont désormais plus ou quasi plus sont souvent frustrés ! Pourquoi ont-ils dus endurer tant d’années de souffrance? Pourquoi la médecine traditionnelle leur avait laissé croire que la migraine n’était pas guérissable? Je comprends leur frustration, surtout lorsque l’on sait que la recherche scientifique a révélé que des interventions naturelles permettaient d’améliorer grandement, voire même de guérir, près de 85% des individus souffrant de migraines.

Très souvent, à la fin de ma première consultation, de nombreux patients me demande si notre approche va leur permettre de guérir. Rare sont ceux, pourtant, qui se rendent vraiment compte de la profondeur de leur question. Guérir, ce n’est pas seulement faire disparaître ou éradiquer un symptôme. C’est bien plus que cela. Guérir, c’est « rendre complet ». La guérison n’est pas un événement ou une destination, mais bien un voyage d’une vie. Dans ce numéro, je vous propose de découvrir les 12 Etapes majeures de la guérison.

Dans le numéro précédent, je vous expliquais qu’il n’y a pas qu’un seul type de mal de dos, mais bien des types de « mal de dos », et que la clé d’un traitement réussi résidait dans la mise en évidence du ou des types dont la personne souffre et dans la mise en place d’un traitement spécifique au type de mal de dos. Après avoir exploré le mal de dos mécanique, le mal de dos dégénératif et le mal de dos de déconditionnement, découvrons ensemble les 4 types restants.

« Une amie m’a dit que vous l’aviez bien soulagée de son mal de dos et j’espère que vous pourrez en faire autant pour moi ». C’est ainsi que bon nombre de nouveaux patients s’adressent à moi. Mais est-il juste de penser que tous les « mal de dos » se ressemblent? Ne serait-ce pas un piège illusoire qui mène à de médiocres résultats?