Alimentation cardiométabolique

Alimentation pour les troubles cardiovasculaires, le syndrome métabolique et le diabète.

Bon pour le coeur

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Département

Médecine fonctionnelle, médecine intégrative transformative

Consulation

Médecine fonctionnelle, médecine intégrative transformative

Raison d'être

L’alimentation cardiométabolique est conçue pour les personnes qui présentent les pathologies suivantes :

  • les personnes présentant des facteurs de risque de maladie cardiovasculaire
  • Les personnes présentant des facteurs de risque de troubles métaboliques dysfonctionnels tels que le syndrome métabolique et/ou le diabète de type 2 
  •  Les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, telles que   hypertension artérielle, hypercholestérolémie et taux élevé de lipides sanguins
  • Les personnes atteintes du syndrome métabolique  glycémie élevée, augmentation de la graisse du ventre).

Heureusement, les interventions liées au régime alimentaire et au mode de vie sont efficaces pour prévenir et traiter toutes ces affections.

Bien qu’ils puissent sembler être des types d’affections différents, les dysfonctionnements cardiovasculaires et métaboliques ont des causes similaires, notamment l’inflammation, la résistance à l’insuline et l’obésité.

Cette alimentation est appelée « cardiométabolique » parce qu’elle s’adresse aux deux états pathologiques. 

L’alimentation cardiométabolique a les spécificités suivantes:

  • Alimentation méditerranéenne modifiée
  • Index glycémique bas
  • Riche en fibres
  • Riches en phytonutriments
  • Graisses de qualité

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